仕事行って教習所いってランニング。教習所は結構早い時間に行ったので仕事の調整が若干大変だった。仕事自体が多いわけではないのだが、労働時間の問題がある。明日は早めに退勤しないといけないという問題もあるし。

ランニング。6kmちょい。走ってたら途中でふらついたので歩いた。酸素が足りてないのかなぁ。足の筋肉がそこまで苦しい感覚はないから、今の自分のボトルネックが肺活量にあるのは間違ってなさそう。これを鍛えるためには走るしかないので地道にやっていくしかなさそうな気がする。あと劣等上等が異常に走りやすいことに気づいた。

ZAやって日記とか書いて寝るぞ～。